Персоналізоване здорове харчування з автоматичним підбором продуктів для вашого ідеального самопочуття та енергії
Включення 20-30 грамів якісного білка в ранковий прийом їжі допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, підтримує відчуття ситості протягом дня та сприяє зміцненню м'язової маси. Це особливо важливо для тих, хто веде активний спосіб життя та прагне покращити свою фізичну форму.
Від ідеї до революції в персоналізованому харчуванні
Команда дієтологів та IT-спеціалістів об'єдналася з метою створення інноваційного підходу до здорового харчування, який би враховував індивідуальні потреби кожної людини.
Створено унікальний алгоритм, який аналізує харчові потреби, фізичну активність та цілі користувача для формування персоналізованих рекомендацій щодо харчування.
Офіційний запуск сервісу "jomelvark" з базою з 200+ рецептів та можливістю автоматичного планування меню на тиждень з урахуванням індивідуальних потреб.
Додано функції відстеження прогресу, інтеграцію з фітнес-додатками та можливість консультацій з сертифікованими дієтологами. База рецептів розширена до 500+ варіантів.
Досягнуто позначки 10,000+ активних користувачів. Запущено мобільний додаток та систему доставки свіжих продуктів відповідно до персонального меню.
Сьогодні "jomelvark" - це не просто сервіс планування харчування, а комплексна екосистема для підтримки здорового способу життя. Ми допомагаємо людям не лише покращити своє харчування, але й зміцнити здоров'я, підвищити енергійність та досягти оптимальної фізичної форми через науково обґрунтований підхід до персоналізованого харчування.
Персоналізоване харчування для кожного рівня потреб
Реальні історії успіху та трансформації
"За 3 місяці використання сервісу я не лише покращила своє харчування, але й відчула значний приплив енергії. Персоналізовані меню допомогли мені зміцнити м'язи та покращити загальну фізичну форму."
"Як спортсмен, мені потрібно було точно контролювати своє харчування. 'jomelvark' надав мені ідеальний баланс білків, жирів та вуглеводів, що допомогло досягти нових спортивних результатів."
"Завдяки індивідуальному підходу та консультаціям дієтолога, я змогла не лише покращити своє здоров'я, але й навчилася готувати смачні та корисні страви для всієї родини."
"Автоматичне планування меню заощадило мені купу часу. Тепер я можу зосередитися на тренуваннях, знаючи, що моє харчування ідеально збалансоване."
"Сервіс допоміг мені зрозуміти основи правильного харчування. Тепер я почуваюся набагато краще, маю більше енергії та впевненості у собі."
"Доставка продуктів відповідно до мого персонального меню - це просто фантастика! Економлю час і завжди маю під рукою все необхідне для здорового харчування."
Експертні знання для вашого здоров'я
Правильне співвідношення білків, жирів та вуглеводів - основа здорового харчування. Для активних людей оптимальним є співвідношення 30% білків, 30% жирів та 40% вуглеводів. Це забезпечує стабільну енергію, підтримує м'язову масу та сприяє загальному зміцненню організму.
Відкрийте секрети приготування смачних та поживних ланчів, які легко брати з собою на роботу. Від салатів у банках до протеїнових боулів - ваш офісний обід ніколи не буде нудним.
Чому варто обирати сезонні овочі та фрукти? Дізнайтеся про максимальну користь, економію коштів та як сезонне харчування впливає на ваше самопочуття та енергійність.
Правильна гідратація - ключ до високих спортивних досягнень та швидкого відновлення. Дізнайтеся, скільки води потрібно вашому організму та як підтримувати оптимальний водний баланс.
Відповіді на найпопулярніші питання про наш сервіс
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Як працює персоналізація меню? | Наш алгоритм аналізує ваші харчові потреби, фізичну активність, цілі та переваги, щоб створити індивідуальне меню, яке допоможе покращити ваше здоров'я та фізичну форму. |
| Чи можна змінювати рецепти в меню? | Так, ви можете легко замінювати рецепти на альтернативні варіанти з тим же харчовим профілем. Система автоматично підбере схожі за поживністю страви. |
| Скільки часу потрібно для приготування страв? | Більшість рецептів розраховані на 15-30 хвилин приготування. Ми також пропонуємо швидкі варіанти на 5-10 хвилин для зайнятих людей. |
| Чи враховуються алергії та непереносимості? | Обов'язково! При створенні профілю ви вказуєте всі алергії та непереносимості, і система виключає такі продукти з вашого меню. |
| Як часто оновлюється база рецептів? | Ми додаємо нові рецепти щотижня. Наша команда кухарів та дієтологів постійно працює над розширенням асортименту корисних та смачних страв. |
| Чи можна скасувати підписку в будь-який час? | Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових комісій. Доступ до преміум-функцій збережеться до кінця оплаченого періоду. |
| Чи є мобільний додаток? | Так, у нас є зручний мобільний додаток для iOS та Android з усіма функціями веб-версії, включаючи офлайн-доступ до рецептів. |
| Як швидко я побачу результати? | Перші позитивні зміни в самопочутті та енергійності більшість користувачів відчувають вже через 1-2 тижні регулярного дотримання рекомендацій. |
Заповніть форму і отримайте персональні рекомендації